16 Episoder

  1. #15 At håndtere kronisk sygdom uden rigide kostretninger - med gæst Elody Hvidtbjerg, vægtneutral PCOS behandler

    Udgivet: 19.5.2022
  2. #14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig

    Udgivet: 9.5.2022
  3. Slip præstationskulturen og opnå bevægelsesglæde m. gæst Kathrine Marie Levald

    Udgivet: 28.4.2022
  4. Om overspisning & madskam

    Udgivet: 29.3.2022
  5. Fra mad- og kropskontrol til madfred

    Udgivet: 15.3.2022
  6. #10: Er din sundhed dit eget ansvar?

    Udgivet: 4.3.2022
  7. #9: Uopnåelige kropsidealer & vægtneutral træning

    Udgivet: 3.11.2020
  8. #8: Hvorfor slankekure ikke virker

    Udgivet: 12.9.2020
  9. #7: Børns spisevaner

    Udgivet: 25.7.2020
  10. #6: Følelsesmæssig spisning

    Udgivet: 12.7.2020
  11. #5: Nydelsesfuld bevægelse

    Udgivet: 20.6.2020
  12. #4: Kropsaccept

    Udgivet: 31.5.2020
  13. #3: Intuitiv spisning

    Udgivet: 10.5.2020
  14. #2: HAES og den vægtneutrale model

    Udgivet: 25.4.2020
  15. #1: Den vægtneutrale tilgang til sundhed

    Udgivet: 11.4.2020
  16. Velkommen til Det Vægtneutrale Hjørne!

    Udgivet: 6.4.2020

1 / 1

Det Vægtneutrale Hjørne med Karin Gonzalez, kandidat i sundhed og livsstil, er Danmarks første vægtneutrale sundhedspodcast. Podcasten kaster et kritisk blik på vores forhold til mad, krop og sundhed. Den er til dig der drømmer om at slippe fri for kropshad, madbesættelse, evige vægttabsforsøg, sunhedshetz og kronisk dårlig samvittighed. Gennem samtaler med andre banebrydende sundhedsformidlere, sætter Karin fokus på problemerne ved det store fokus vi har på vægttab i samfundet. I stedet baner hun vejen for et intuitivt og afslappet forhold til mad og krop, der kan føre til øget velvære.