Det Vægtneutrale Hjørne
En podcast af Det vægtneutrale hjørne
16 Episoder
-
#15 At håndtere kronisk sygdom uden rigide kostretninger - med gæst Elody Hvidtbjerg, vægtneutral PCOS behandler
Udgivet: 19.5.2022 -
#14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig
Udgivet: 9.5.2022 -
Slip præstationskulturen og opnå bevægelsesglæde m. gæst Kathrine Marie Levald
Udgivet: 28.4.2022 -
Om overspisning & madskam
Udgivet: 29.3.2022 -
Fra mad- og kropskontrol til madfred
Udgivet: 15.3.2022 -
#10: Er din sundhed dit eget ansvar?
Udgivet: 4.3.2022 -
#9: Uopnåelige kropsidealer & vægtneutral træning
Udgivet: 3.11.2020 -
#8: Hvorfor slankekure ikke virker
Udgivet: 12.9.2020 -
#7: Børns spisevaner
Udgivet: 25.7.2020 -
#6: Følelsesmæssig spisning
Udgivet: 12.7.2020 -
#5: Nydelsesfuld bevægelse
Udgivet: 20.6.2020 -
#4: Kropsaccept
Udgivet: 31.5.2020 -
#3: Intuitiv spisning
Udgivet: 10.5.2020 -
#2: HAES og den vægtneutrale model
Udgivet: 25.4.2020 -
#1: Den vægtneutrale tilgang til sundhed
Udgivet: 11.4.2020 -
Velkommen til Det Vægtneutrale Hjørne!
Udgivet: 6.4.2020
1 / 1
Det Vægtneutrale Hjørne med Karin Gonzalez, kandidat i sundhed og livsstil, er Danmarks første vægtneutrale sundhedspodcast. Podcasten kaster et kritisk blik på vores forhold til mad, krop og sundhed. Den er til dig der drømmer om at slippe fri for kropshad, madbesættelse, evige vægttabsforsøg, sunhedshetz og kronisk dårlig samvittighed. Gennem samtaler med andre banebrydende sundhedsformidlere, sætter Karin fokus på problemerne ved det store fokus vi har på vægttab i samfundet. I stedet baner hun vejen for et intuitivt og afslappet forhold til mad og krop, der kan føre til øget velvære.