02: Co utrudnia odchudzanie? cz. II strona psychodietetyczna
Dieta z Głową Podcast - En podcast af Monika Prusaczyk i Magda Słota
W drugim odcinku podcastu omawiamy zagadnienia związane z motywacją, samokontrolą oraz przekonaniami, które mogą utrudniać odchudzanie. Rozmawiamy o tym, jakie są konsekwencje stosowania restrykcyjnych diet i wyrzeczeń.
