07: Jak ułatwić sobie gotowanie

Dieta z Głową Podcast - En podcast af Monika Prusaczyk i Magda Słota

Gotowanie to najbardziej podstawowa forma wyrażenia tego, że bierzesz zdrowie w swoje ręce. Jedzenie jest jednym z najważniejszych elementów zdrowia. Dlatego też lubimy gotować same. Wtedy wiemy, co jemy. Z drugiej strony mamy ograniczony czas, nie możemy spędzać w kuchni całych godzin. Wypracowałyśmy przez to swoje metody, żeby gotowanie było szybkie, zdrowe, ale też smaczne.