27: Jak możesz o siebie zadbać? O akceptacji ciała

W tym odcinku dowiesz się:Co to jest tak właściwie dbanie o siebie?Czym jest dla Ciebie self care?W jakich obszarach Twoim zdaniem warto wprowadzać self care?Czy akceptacja ciała łączy się jednocześnie z dbaniem o ciało?Co jest trudnego w akceptacji siebie?Jak dbać o ciało? I o ducha?Konsultacje www.dietazglowa.plInstagram https://www.instagram.com/dietazglowa/Facebook https://www.facebook.com/dietazglowa