59: Insulinooporność - 3 mity, przez które stoisz w miejscu

🆗SPRAWDŹ NAJNOWSZY PORADNIK “POKONAJ INSULINOOPORNOŚĆ 2.0”🆗https://dietazglowa.pl/ebook-pokonaj-insulinoopornosc-2-lp/ ❓Dlaczego warto mieć “Pokonaj insulinooporność 2.0”❓Po przeczytaniu eBooka w końcu będziesz mieć spokojną głowę, bo dowiesz się:✅W jaki sposób jeść posiłek aby ustabilizować gospodarkę cukrową i nie mieć zjazdu po posiłku✅🔥Jak nie być więźniem diety i zjeść coś słodkiego bez ryzyka przekreślenia swoich dotychczasowych starań🔥😋Jakie tłuszcze warto postawić w diecie, żeby przyspieszyć wyjście z insulinooporności😋🤘Ale to nie wszystko! W poradniku znajdziesz odpowiedzi na pytania, takie jak:❓Czy post przerywany jest dla każdego i sprawdzi się również u Ciebie?❓Czy dieta keto lub low carb są dobrym rozwiązaniem?❓Jaki trening jest najlepszy w insulinooporności?❓Jak prawidłowo przechowywać siemię lniane?❓Co z kwasami tłuszczowymi nasyconymi? Czy masz je całkowicie skreślać, a może jeść i w ogóle się nimi nie przejmować?🎯Jeśli chcesz mieć gotowy plan działania, który będziesz mogła realizować ze spokojem w głowie, bez cienia wątpliwości i pokusy przeskakiwania na inne dziwne diety i magiczne specyfiki, to ten eBook jest dla Ciebie! ⬇️SPRAWDŹ TUTAJ⬇️https://dietazglowa.pl/ebook-pokonaj-insulinoopornosc-2-lp/ 📫Zapisz się na newsletter hormonalny: https://dietazglowa.pl/newsletter/ 💁‍♀️Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/ 📲Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/ 💻Facebook: https://www .facebook.com/dietazglowa/ 

Om Podcasten

Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.