Camilla fra babybule til bryllupskjole

Camilla Nivaro tog 30 kg på under sin anden graviditet, og da vægten sagde 93 kg stoppede hun med at veje sig. Det var 9 måneder, hvor hun havde spist som var det hendes sidste nadver, og med udsigten til sit drømmebryllup med drømmemanden 10 måneder efter sin fødsel af sønnen Freddie var der ingen tid at spilde. Hun ville tilbage i form og have en slank, stærk og sund krop - både til selve bryllupsdagen og hendes hektiske liv med et fuldtidsjob, to små drenge og to bonusbørn. Så da Camilla stoppede med at amme gik hun på et intensivt kost- og træningsforløb, hvor hun smed de sidste 18 kg, der manglede for at komme ned på sin før fødselsvægt. Det er nu over 2 år siden, at Camilla blev gift, og i dette afsnit af "En sundhedspodcast" fortæller hun både om selve forløbet, men også tiden efter, hvor hun har skulle finde en sund balance, hvor der både er plads til broccoli, squats, tid med ungerne og fredag med bland-selv slik.

Om Podcasten

Med en baggrund som cand.scient i Human Nutrition og mere end 15 års erfaring som personlig træner, kostvejleder og holdinstruktør har Sara Jin Smidt, der står bag sundhedsuniverset healthyskinnybitch.dk hjulpet flere tusind kvinder med at opnå deres ønske om at tabe sig, blive stærke og komme i form efter fødslen. I 'En sundhedspodcast' får du tips og tricks til en sund hverdag i balance, og så kan du møde en række seje kvinder, der deler deres historie om vejen dertil.