Saschas historie om det umulige vægttab

Sascha havde prøvet alt. Hun havde været til lægen, en diætist og adskillige trænere. Intet virkede. Vægten gik kun en vej. Opad. Hun var derfor overbevist om, at det var fysisk umuligt for hende at tabe sig. Indtil, at hun fandt ud af, at hun slet ikke spiste så sundt eller trænede så meget som hun gik og troede. Hør Sascha fortælle om, hvordan hun fik knækket kurven og kom i sit livs form i denne episode af en sundhedspodcast. Og vil du følge med i Saschas nye hverdag kan du finde hende på Instagram under navnet @albafierce.

Om Podcasten

Med en baggrund som cand.scient i Human Nutrition og mere end 15 års erfaring som personlig træner, kostvejleder og holdinstruktør har Sara Jin Smidt, der står bag sundhedsuniverset healthyskinnybitch.dk hjulpet flere tusind kvinder med at opnå deres ønske om at tabe sig, blive stærke og komme i form efter fødslen. I 'En sundhedspodcast' får du tips og tricks til en sund hverdag i balance, og så kan du møde en række seje kvinder, der deler deres historie om vejen dertil.