23. Har du ondt? Det nye smertesyn og kroniske smerter. Samtale med Simon Kirkegaard.

Mellem 1/5 og 1/4 af alle danskere lever med kroniske smerter.  I den voksne danske befolkning er forekomsten af kroniske smerter 26 procent i 2021, svarende til over 1,2 millioner danskere over 16 år. Det er mange.   Hvad er kroniske smerter er og kan man gøre noget ved dem? Det taler jeg med Simon Kirkegaard om i denne episode af Gejst.    Simon har specialiseret sig i smertevidenskab og arbejder til dagligt med kroniske smerte patienter.    Det har vist sig at smerter påvirkes af mange forskellige faktorer, hvilket giver mange nye muligheder, da den gør op med gamle idéer om at smerter altid kun skyldes en fejl i kroppen. Vi ved i dag at der er mere til smerter end kun skade.   Der kan opstå smerter i kroppen selvom der hverken er skade eller sygdom. Der kan i princippet også være skade uden smerte.    Smerte er en slags beskyttelsesrespons.    F.eks. Går op til 90% af akutte rygsmerter går væk af sig selv, i løbet af 3 uger - uden behandling…    Kan vi overhoved tale om rigtige og forkerte bevægelser? Der er mange regler omkring bevægelser, og hvor kommer de egentlig fra?    Vi taler om vores alarmsystem. Hvad det gør for os.    Vi taler om mennesker kan  være okay OG have smerter samtidig?    https://smertevidenskab.dk/ ind.dk/ 💜 Af hjertet TAK til DIG for, at lytte med.  Del gerne dine tanker om dagens episode med mig, enten via de sociale medier eller på [email protected]  Følg gerne PernilleB & Podcasten Gejst lige her;  ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pernillebyoga⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PernilleByoga⁠⁠⁠⁠  Har du brug for at trykke på pause, så er et af det kommende retreat eller workshops måske noget for dig? Eller live online yoga, som lige nu koster kr. 99,- for den første måned. Se mere på www.PernilleB.com Kom gerne med input til, hvem som kan være den næste gæst i Gejst, ligesom din konstruktive feedback bliver taget imod med kyshånd.  🙏Følg, like og del gerne episoden - det vil gøre mig vildt glad og hjælper mere end du mere end du aner! Kh PernilleB