#140 INTERVIEW MIT LUZIA - Von sexuellem Missbrauch, Depressionen und Fressattacken zu einem selbstermächtigten Leben: Ich darf mich für das Glück entscheiden

  In dieser Folge spreche ich mit Luzia, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, dass sie durch sexuellen Missbrauch in ihrer frühen Kindheit in einen Teufelskreis aus Depressionen, Selbstzweifeln und Scham geraten ist und die Betäubung im Essen suchte. Außerdem berichtet sie, wie sie seit ihrer Kindheit gegen ihren Körper kämpfte, zahllose Diäten und Ernährungsumstellungen machte, jedoch immer unter wiederkehrenden Fressattacken litt. Du erfährst in dieser inspirierenden Folge, wie sie es geschafft hat, wieder für sich selbst einzustehen, endlich aus der dauerhaften Unzufriedenheit herauszukommen und Frieden mit sich und ihrem Körper zu schließen. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Luzia sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt. Ich wünsche dir unendlich viel Freude beim Zuhören. ❤️   TRIGGERWARNUNG Im folgenden Podcast wird sexueller Missbrauch und dessen Folgen für die Betroffene geschildert, die belastend und retraumatisierend sein können.   Hier kommst du zur Community-Gruppe: https://soulfood.jackie-freitag.de/community _____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood.jackie-freitag.de/newsletter Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)