#159 X-MAS Special Q&A - Angst- und stressfrei durch die Weihnachtszeit

Da gerade die hektische Weihnachtszeit für viele Ängste und Herausforderungen sorgt, möchte ich Euch mit dieser Folge Mut machen und Eure wichtigsten Fragen zum Thema Essen und Körper während der Feiertage beantworten. Warum gerade die Angst vor dem Kontrollverlust beim Essen und die Angst vor Zunahme zu dieser Zeit sehr präsent sein können und wieso es so wichtig ist, nicht dagegen anzukämpfen und was Dir wirklich dabei helfen kann, erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören! ❤️   Hier kannst Du dich für die Masterclass anmelden:  https://event.jackie-freitag.de/masterclass/ Hier kannst Du dich in die Warteliste eintragen: https://soulfood-programm.de/warteliste Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil)