45 – Er du "Mødelagt"? Derfor dræner møder dig - og hvad du kan gøre i stedet(Interview med Bastian Overgaard, forfatter til Støjfri Ledelse og den kommende: Mødelagt)

Hopper du fra møde til møde med summen for ørerne og kaffe i drop? Med udsigt til: flere møder?Bastian Overgaard, forfatter til ‘Støjfri Ledelse’ og  og den kommende bog Mødelagt gæster HjerneRO podcasten til en snak om at være; “mødelagt”.Timelange back-to-back møder kan nemlig stjæle vores HjerneRO, og efterlade os trætte, stressede og med en følelse af, at vi har haft travlt men uden at have udrettet noget.“Men vi kan jo ikke undgå møder - hvordan skal vi ellers komme i mål?” tænker du nok, men det har Bastian heldigvis nogle bud på i dagens podcastafsnit.Du kan se frem til at høre:👉 Hvilke tre forskellige typer af stilhed, der kan give bedre møder.👉 Ét konkret redskab som halverede vores egne møder (som tager 1 minut at lave)👉 Best-practice for, hvordan du kan gøre Jeres mødekultur mere effektiv.Rigtig god lyttelyst 🧠🎧