HjerneRO
En podcast af Mindcamp - Torsdage
64 Episoder
-
49 – Hidser du dig op over ting, du ikke kan ændre? Giv slip på det, du ikke kan kontrollere og få HjerneRO
Udgivet: 5.6.2025 -
48 – Ondt i skroget? Det behøver ikke være så farligt (Interview med forfatter og podcastvært Jacob Beermann)
Udgivet: 22.5.2025 -
47 – Sådan bliver du et succesfuldt røvhul (Interview med forfatter Henrik Tingleff)
Udgivet: 8.5.2025 -
46 – Vi elsker at brokke os, men det løser ikke en skid. Her er 7 spilleregler for god kommunikation på arbejdspladsen.
Udgivet: 24.4.2025 -
45 – Er du "Mødelagt"? Derfor dræner møder dig - og hvad du kan gøre i stedet(Interview med Bastian Overgaard, forfatter til Støjfri Ledelse og den kommende: Mødelagt)
Udgivet: 10.4.2025 -
44 – Hvordan håndterer man (ekstrem) travlhed?
Udgivet: 27.3.2025 -
43 – Kan militær mental træning give dig HjerneRO? (Interview med tidligere SIRIUS patruljefører & militærpsykolog, Anders Kjærgaard)
Udgivet: 13.3.2025 -
42 – Bliver man glad af at være ligeglad?
Udgivet: 27.2.2025 -
41 – Hvem passer på chefen? (Interview med forfattere Lill Palmblad og Louise Dinesen)
Udgivet: 13.2.2025 -
40 – Når det altid er de andres skyld: Sådan undgår du blaming-kultur på arbejdspladsen
Udgivet: 30.1.2025 -
39 – Er din arbejdsplads psykologisk utryg? (Interview med bestseller forfatter Christian Ørsted)
Udgivet: 16.1.2025 -
🎉 Nytår-special: Refleksion, bobler og et kig på 2025 🎉
Udgivet: 30.12.2024 -
En glædelig (jule)nyhed 🎄
Udgivet: 20.12.2024 -
38 – Kan en 2300 år gammel filosofi gøre dig lykkelig? (Interview med bestsellerforfatter Niels Overgaard)
Udgivet: 19.12.2024 -
37 – Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.
Udgivet: 5.12.2024 -
36 – Derfor skal du elske ubehag
Udgivet: 21.11.2024 -
35 – Én faktor der gør dig lykkelig
Udgivet: 7.11.2024 -
34 – Løs dine problemer i stedet for at tale om dem
Udgivet: 24.10.2024 -
33 – Er du stresset eller har du bare travlt?
Udgivet: 10.10.2024 -
32 – Sådan stopper du busy snapping på arbejdspladsen (uden at negligere folks udfordringer)
Udgivet: 26.9.2024
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.
