HjerneRO

52 Episoder

1. En glædelig (jule)nyhed 🎄

   Udgivet: 20.12.2024
2. Episode 38 – Kan en 2300 år gammel filosofi gøre dig lykkelig? (Interview med bestsellerforfatter Niels Overgaard)

   Udgivet: 19.12.2024
3. Episode 37 – Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.

   Udgivet: 5.12.2024
4. Episode 36 – Derfor skal du elske ubehag

   Udgivet: 21.11.2024
5. Episode 35 – Én faktor der gør dig lykkelig

   Udgivet: 7.11.2024
6. Episode 34 – Løs dine problemer i stedet for at tale om dem

   Udgivet: 24.10.2024
7. Episode 33 – Er du stresset eller har du bare travlt?

   Udgivet: 10.10.2024
8. Episode 32 – Sådan stopper du busy snapping på arbejdspladsen (uden at negligere folks udfordringer)

   Udgivet: 26.9.2024
9. Episode 31 – Stop følelsesforurening på arbejdspladsen (Interview med Rikke Østergaard)

   Udgivet: 12.9.2024
10. Episode 30 – Én psykologisk faktor der gør dig gladere og bedre til dit arbejde

    Udgivet: 29.8.2024
11. Episode 29 – Hvorfor er det så svært at være taknemmelig for det vi har?

    Udgivet: 15.8.2024
12. Episode 28 – 4 tegn på at din arbejdsplads ikke er psykologisk velfungerende

    Udgivet: 27.6.2024
13. Episode 27 – Sådan holder du fri, når du holder fri

    Udgivet: 13.6.2024
14. Episode 26 – Hvad er stress egentlig? (Interview med Mads og Martin)

    Udgivet: 30.5.2024
15. Episode 25 – Har du for meget om ørerne eller mellem ørerne?

    Udgivet: 16.5.2024
16. Episode 24 – Jægersoldatens råd til at få HjerneRO (Interview med Thomas Rathsack)

    Udgivet: 2.5.2024
17. Episode 23 – Hvordan slipper man bekymringer om krig og andre forfærdelige ting?

    Udgivet: 18.4.2024
18. SÆRAFSNIT – HjerneRO forløbet lukker for privatpersoner

    Udgivet: 11.4.2024
19. Episode 22 – Forhindrer dine tanker dig i at følge dine drømme? (Interview med bjergbestiger Emma Østergaard)

    Udgivet: 4.4.2024
20. Episode 21 – Sådan accepterer du hårde livsvilkår

    Udgivet: 21.3.2024