đ§Hvordan hviler du i dig selv? Hint: Det er ikke det samme som at have nok i sig selv!
Parforhold, psykologi og personlig udvikling - En podcast af Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut
Kategorier:
Hvordan hviler du i dig selv â uden at lukke af for andre? Mange lĂŠnges efter at hvile mere i sig selv. Det giver ro, balance og indre styrke â og gĂžr det nemmere at vĂŠre i bĂ„de kĂŠrlighed, arbejde og nĂŠre relationer. Men at hvile i sig selv er ikke det samme som at âhave nok i sig selvâ eller at isolere sig fĂžlelsesmĂŠssigt. Det handler ikke om at undvĂŠre andre â men om at stĂ„ stĂŠrkt i sig selv, mens man er i kontakt.I denne episode dykker jeg ned i, hvad det egentlig vil sige at hvile i sig selv â og hvorfor det er en vigtig livskompetence, hvis du vil leve et autentisk og meningsfuldt liv.Du fĂ„r indsigt i:Forskellen pĂ„ at hvile i sig selv og at vĂŠre sig selv nokHvorfor afgrĂŠnsning i tĂŠtte relationer er nĂždvendig â ogsĂ„ nĂ„r det er svĂŠrtHvordan du lĂŠrer at nyde dit eget selskabHvad du stiller op med negative tanker og svĂŠre fĂžlelser, uden at blive overvĂŠldetHvis du har svĂŠrt ved at mĂŠrke dig selv, sĂŠtter andres behov fĂžr dine egne â eller let mister dig selv i relationer â sĂ„ er denne podcast til dig.I ordbogen kan du lĂŠse at hvile i sig selv betyder: At vĂŠre i besiddelse af indre ro og selvtillid, og du ikke behĂžver bekrĂŠftelse fra andre. Mange Ăžnsker at hvile mere i sig selv, fordi det Ăžger trivsel og lykke.FĂ„ mine perspektiver pĂ„ at hvile i sig selv i dagens podcast.âĄïž "Det er svĂŠrt at finde lykken i sig selv, men det er umuligt at finde den andre steder." - Arthur SchopenhauerLĂŠs mere om hvile i sig selv her âđ Tilmeld dig gratis kursus og fĂ„ â â â â â â Verdens bedste parforhold â â â â â â â â â đâ â â â â Klik her og opdag din erotiske arketype ââ â â â â â â PS:- FĂžlg podcasten, sĂ„ du ikke gĂ„r glip af nĂŠste afsnit. - StĂžt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!PĂ„ forhĂ„nd tak for din stĂžtteđ
