Parforhold, psykologi og personlig udvikling
En podcast af Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut
27 Episoder
-
Er vi for forskellige til at være i parforhold❓
Udgivet: 17.6.2025 -
Parforholdets udvikling: Fra forelskelse til ægte kærlighed💕 - De 4 faser
Udgivet: 15.5.2025 -
Kærestesorg - sund og usund sorg - sådan kommer du videre❤️🩹
Udgivet: 1.5.2025 -
Anikas brev: "Min mand respekterer ikke mine grænser❗️"
Udgivet: 18.4.2025 -
Seksuel polaritet - Den hemmelige ingrediens i fysisk tiltrækning❗️
Udgivet: 6.4.2025 -
Hvordan hviler du i dig selv? - Ikke det samme som at have nok i sig selv!
Udgivet: 21.3.2025 -
Åbent parforhold: Fordele, udfordringer og hvordan I starter.
Udgivet: 6.3.2025 -
Kender du dine 7 personlige rettigheder?
Udgivet: 1.3.2025 -
Albertes brev: “Min kæreste vil ikke have sex” - Hvorfor daler sexlysten i de fleste parforhold?
Udgivet: 17.1.2025 -
Hvorfor er man utro? Er det fordi, man er i et dårligt parforhold?
Udgivet: 11.1.2025 -
Kærlighed er en handling – ikke kun en følelse!
Udgivet: 3.1.2025 -
Sådan slipper du dårlig samvittighed (skyldfølelse)
Udgivet: 29.12.2024 -
Kender du dine kerneværdier? Kender du ikke dine værdier, kan du ikke leve autentisk.
Udgivet: 20.12.2024 -
Øjenkontakt: Din vigtigste sociale kompetence
Udgivet: 15.12.2024 -
Transaktionsanalyse: Kommunikation og sociale roller
Udgivet: 11.12.2024 -
Relationsangst i parforholdet - 4 måder at håndtere det
Udgivet: 8.12.2024 -
Tankemylder er uundgåeligt. Her får du 5 metoder til indre ro
Udgivet: 3.12.2024 -
Dramatrekanten (eller offertrekanten) beskriver sociale spil mellem 3 roller: Redder, krænker og offer
Udgivet: 2.12.2024 -
Hvorfor kan du ikke afslutte et dårligt parforhold? Hvorfor er det så svært at gå?
Udgivet: 26.11.2024 -
Tantra massage for begyndere
Udgivet: 25.11.2024
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at tilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵