Øjenkontakt: Din vigtigste sociale kompetence - og psykologiske superkraft
Parforhold, psykologi og personlig udvikling - En podcast af Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut
Kategorier:
Øjenkontakt er den vigtigste sociale kompetencer, vi mennesker har – og den mest direkte form for nonverbal kommunikation. I denne podcast bliver du klogere på, hvordan du bruger øjenkontakt som et kraftfuldt redskab til at skabe tillid, nærvær og selvværd i både private og professionelle relationer.
👁 Hvorfor er øjenkontakt vigtig?
Øjenkontakt skaber forbindelse: Når du ser et andet menneske i øjnene, opstår der automatisk en følelse af kontakt. Du signalerer interesse, empati og tilstedeværelse – og du inviterer den anden til at være med.
Øjenkontakt afslører dine følelser: Er du åben og tryg, søger du blikket. Er du flov, usikker eller bange, kigger du væk.
Øjenkontakt er sårbart: Derfor føles det grænseoverskridende at holde øjenkontakt mere end 2-3 sekunder. Men netop derfor er det så stærkt – fordi du lader dig se.
Øjenkontakt styrker dit selvværd: Når du tør holde øjenkontakt, viser du verden: “Her er jeg – og du må gerne se mig.”
I denne podcast får du også 3 øvelser, som er gode, hvis du vil træne din evne til øjenkontakt.
👉 Tilmeld dig gratis kursus og få Verdens bedste parforhold ➜
👉 Klik her og opdag din erotiske arketype ➜
PS:
✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.
⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!
På forhånd tak for din støtte🙏
