Kærlighed er en handling – ikke kun en følelse!

Parforhold, psykologi og personlig udvikling - En podcast af Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut

Kategorier:

💛 Lær at skabe kærlighed – i stedet for bare at vente på den. De fleste taler om kærlighed som en følelse. Men sandheden er, at kærlighed også er en handling og et aktivt valg.

I denne podcast får du et nyt perspektiv på kærlighed – og inspiration til, hvordan du selv kan skabe mere kærlighed i dit liv og i dine relationer.


Der findes to aspekter af kærlighed:

  1. Det passive aspekt – at modtage, mærke og nyde kærlighed.
  1. Det aktive aspekt – at give, handle og skabe kærlighed.


Mange fokuserer på, hvad de får af kærlighed – men det er i virkeligheden, når vi handler kærligt, at relationer udvikler sig og bliver stærke.

Det er især vigtigt i de øjeblikke, hvor kærligheden ikke føles naturlig – fx når du er vred, træt eller skuffet. Det er dér, du har allermest brug for at vælge at elske.


I episoden får du konkrete indsigter i:

  • Hvordan kærlighed kan trænes som en muskel
  • Hvorfor du skal handle kærligt, selv når du ikke føler det
  • Hvad du kan lære af din kærlighed til børn og kæledyr
  • Hvordan du genåbner dit hjerte, når det er lukket
  • Hvorfor din vilje er vigtigere end dine følelser


Kærlighed er ikke kun noget, du får – det er noget, du gør.

Hvert øjeblik i dit liv er en mulighed for at vælge kærlighed: Til dig selv, til dit parforhold, dine børn, dine venner – og dit liv.


"Kærlighed er ikke kun en gave – det er også en opgave."


Læs artikel om kærlighed er en handling ➜


👉 Tilmeld dig gratis kursus og få ⁠⁠Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠


👉 ⁠Klik her og opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠


PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏