đ«ŁDĂ„rlig samvittighed â hvordan slipper du den? FĂ„ 4 konkrete rĂ„d til slippe din indre kritiker.
Parforhold, psykologi og personlig udvikling - En podcast af Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut
Kategorier:
DĂ„rlig samvittighed â hvordan slipper du den? I denne episode taler vi om en fĂžlelse, som mange kender alt for godt: skyldfĂžlelse og dĂ„rlig samvittighed.DĂ„rlig samvittighed er en indre psykologisk reaktion, som opstĂ„r, nĂ„r du fĂžler, du har gjort noget forkert. Nogle gange er den berettiget og hjĂŠlper dig med at tage ansvar. Andre gange er den overdrevet eller misforstĂ„et â og sĂ„ skader den mere, end den gavner.đ HvornĂ„r er dĂ„rlig samvittighed sund â og hvornĂ„r er den usund?Vi Ăžnsker alle at vĂŠre gode mennesker: kĂŠrlige, bevidste, nĂŠrvĂŠrende. Men vi fejler â fordi vi er mennesker. Det bliver et problem, nĂ„r din indre kritiker ikke kan tilgive dine fejl, og du straffer dig selv unĂždigt.I denne podcast dykker vi ned i:Hvorfor vi fĂ„r dĂ„rlig samvittighedForskellen pĂ„ sund og usund skyldfĂžlelseHvordan overdreven skyld pĂ„virker selvvĂŠrd og livsglĂŠde4 rĂ„d til at slippe usund dĂ„rlig samvittighedHvordan du tilgiver dig selv og gĂ„r videre med lethedDĂ„rlig samvittighed er som selv-sabotage. DĂ„rlig samvittighed kan nogle gange blive en psykologisk selvstraf, som holder dig nede i en lav energi og bremser din udvikling.âĄïž "Livet handler ikke om at vĂŠre fejlfri, men om at tage ansvar, lĂŠre â og komme videre."đ LĂŠs artikel om dĂ„rlig samvittighed âđ Tilmeld dig gratis kursus og fĂ„ â â Verdens bedste parforhold â â â â â đ â Klik her og opdag din erotiske arketype ââ â â PS:âïž FĂžlg podcasten, sĂ„ du ikke gĂ„r glip af nĂŠste afsnit. âïž StĂžt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!PĂ„ forhĂ„nd tak for din stĂžtteđ
