Kærlighed og ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg

I dagens afsnit taler vi om kærlighed og ADHD sammen med psykoterapeut Caroline Froberg. Caroline fortæller om de mest typiske kærlighedsproblematiker, hun oplever i sin klinik, og så besvarer hun de kærlighedsspørgsmål, I har sendt ind. I dagens afsnit snakker vi bl.a. om: - Hjertesorg - RSD - Selvkærlighed - At kaste sig intenst ind i nye relationer - At handle uhensigtsmæssigt på sine impulser - Hvordan man får sin partner til at sætte sig ind i ADHD, og hvor meget man må forvente, at ens partner tager hensyn til ens ADHD - Dramatrekanten: Offer, redder og krænker - At vælge sig selv til og undgå at overskride egne og andres grænser - At hyperfokusere på personer - Utroskab og hvordan man kan lære af det og undgå at gøre det igen - At gribe de gode dopamin-oplevelser i hverdagen. God fornøjelse! Information om Caroline Froberg: https://carolinefroberg.com og https://www.instagram.com/carolinefrobergterapi/ Dramatrekanten: https://terapi-kbh.dk/dramatrekanten/ Byron Katie: https://thework.com  

Om Podcasten

Hyperfokus er en podcast om at lære sig selv bedre at kende med fokus på mental trivsel, psykisk sårbarhed, kærlighed, venskab, karriere og meget mere! Podcastens værter er veninderne Adele Bennett-Larsen og Alma Poulsen, der har fulgt hinandens liv de sidste 15 år. Begge er i slut-tyverne, nyligt diagnosticeret med ADHD og et sted i livet, hvor de ufiltreret reflekterer over, hvem de er, hvordan de har det, og hvad de gerne vil. De bruger derfor denne podcast til at lære dem selv bedre at kende sammen med jer lyttere og eksperter på emnerne. Lyt med hver anden mandag. God fornøjelse!