Hyperfokus
En podcast af Adele Bennett-Larsen - Mandage
58 Episoder
-
Redskabskassen (part 5)
Udgivet: 9.6.2025 -
Redskabskassen (part 4)
Udgivet: 26.5.2025 -
En personlig historie om seksuelt overgreb og giftig maskulinitet med Mathias Søby
Udgivet: 12.5.2025 -
Tilvalg og fravalg af ADHD-medicin med Isabelle Bidstrup Kierulf
Udgivet: 28.4.2025 -
Sjæleomsorg med præst og forfatter Preben Kok
Udgivet: 14.4.2025 -
Spiseforstyrrelser og madstress - generelt og med fokus på ADHD med klinisk diætist og metakognitiv terapeut Nanna Aarslev Jensen
Udgivet: 31.3.2025 -
Attitude - personligt og i fællesskab med eks-soldat og forfatter Thomas Rathsack
Udgivet: 17.3.2025 -
Metakognitiv terapi og grubleri med psykolog Pia Callesen
Udgivet: 3.3.2025 -
Grundfølelsen vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
Udgivet: 17.2.2025 -
Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup
Udgivet: 3.2.2025 -
At spise sig sund og rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup
Udgivet: 21.1.2025 -
En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler
Udgivet: 9.12.2024 -
Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard
Udgivet: 25.11.2024 -
Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb
Udgivet: 11.11.2024 -
ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund
Udgivet: 28.10.2024 -
Sex, kærlighed og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting
Udgivet: 14.10.2024 -
Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm
Udgivet: 30.9.2024 -
ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting
Udgivet: 16.9.2024 -
Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson
Udgivet: 2.9.2024 -
Voksenliv med forfatter Nanna Vedel-Hertz
Udgivet: 19.8.2024
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
