Hyperfokus

En podcast af Adele Bennett-Larsen

Kategorier:

47 Episoder

  1. Fremtiden med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen

    Udgivet: 29.1.2024
  2. Pseudoarbejde med antropolog og forfatter Dennis Nørmark

    Udgivet: 15.1.2024
  3. Nytår

    Udgivet: 1.1.2024
  4. Mennesker og maskiner med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø

    Udgivet: 18.12.2023
  5. Misbrug og afhængighed med misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark

    Udgivet: 4.12.2023
  6. Kost og psyken med ernæringsterapeut Karen Nørby

    Udgivet: 20.11.2023
  7. En personlig historie om: Zahra aka @neurodivergentreader

    Udgivet: 6.11.2023
  8. Venskab

    Udgivet: 23.10.2023
  9. Søvn (part 2) med Ph.D. og lektor Ali Amidi

    Udgivet: 9.10.2023
  10. Kærlighed og ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg

    Udgivet: 25.9.2023
  11. En personlig historie om: Stress med Sabrina Louise Christiansen

    Udgivet: 11.9.2023
  12. Kvartvejskrisen med psykolog og forfatter Mette Bratlann

    Udgivet: 28.8.2023
  13. Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen

    Udgivet: 14.8.2023
  14. Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren

    Udgivet: 31.7.2023
  15. Redskabskassen (part 2)

    Udgivet: 3.7.2023
  16. Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh

    Udgivet: 26.6.2023
  17. Søvn (part 1) med søvnekspert Mikael Rasmussen

    Udgivet: 19.6.2023
  18. Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert

    Udgivet: 12.6.2023
  19. Redskabskassen

    Udgivet: 5.6.2023
  20. Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt

    Udgivet: 29.5.2023

2 / 3

Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.