Hyperfokus
En podcast af Adele Bennett-Larsen
Kategorier:
47 Episoder
-
Fremtiden med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen
Udgivet: 29.1.2024 -
Pseudoarbejde med antropolog og forfatter Dennis Nørmark
Udgivet: 15.1.2024 -
Nytår
Udgivet: 1.1.2024 -
Mennesker og maskiner med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø
Udgivet: 18.12.2023 -
Misbrug og afhængighed med misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark
Udgivet: 4.12.2023 -
Kost og psyken med ernæringsterapeut Karen Nørby
Udgivet: 20.11.2023 -
En personlig historie om: Zahra aka @neurodivergentreader
Udgivet: 6.11.2023 -
Venskab
Udgivet: 23.10.2023 -
Søvn (part 2) med Ph.D. og lektor Ali Amidi
Udgivet: 9.10.2023 -
Kærlighed og ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg
Udgivet: 25.9.2023 -
En personlig historie om: Stress med Sabrina Louise Christiansen
Udgivet: 11.9.2023 -
Kvartvejskrisen med psykolog og forfatter Mette Bratlann
Udgivet: 28.8.2023 -
Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen
Udgivet: 14.8.2023 -
Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren
Udgivet: 31.7.2023 -
Redskabskassen (part 2)
Udgivet: 3.7.2023 -
Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh
Udgivet: 26.6.2023 -
Søvn (part 1) med søvnekspert Mikael Rasmussen
Udgivet: 19.6.2023 -
Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert
Udgivet: 12.6.2023 -
Redskabskassen
Udgivet: 5.6.2023 -
Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt
Udgivet: 29.5.2023
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.