Hyperfokus
En podcast af Adele Bennett-Larsen - Mandage
Kategorier:
55 Episoder
-
Økonomi for dummies med finansøkonom og forfatter Pernille Oldgaard aka. Money Mum
Udgivet: 20.5.2024 -
Naturterapi med ph.d. og naturterapeut Simon Høegmark
Udgivet: 6.5.2024 -
Sendiagnosticering af ADHD
Udgivet: 22.4.2024 -
En personlig historie om ADHD med eks-kriminel og iværksætter Jim Latrache-Qvortrup
Udgivet: 8.4.2024 -
Redskabskassen (part 3)
Udgivet: 25.3.2024 -
En personlig historie om mentalt helbred med influencer Astrid Olsen
Udgivet: 11.3.2024 -
En personlig historie om iværksætteri og neurodiversitet med Mathias Nielsen
Udgivet: 26.2.2024 -
Skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
Udgivet: 12.2.2024 -
Fremtiden med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen
Udgivet: 29.1.2024 -
Pseudoarbejde med antropolog og forfatter Dennis Nørmark
Udgivet: 15.1.2024 -
Nytår
Udgivet: 1.1.2024 -
Mennesker og maskiner med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø
Udgivet: 18.12.2023 -
Misbrug og afhængighed med misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark
Udgivet: 4.12.2023 -
Kost og psyken med ernæringsterapeut Karen Nørby
Udgivet: 20.11.2023 -
En personlig historie om depression og ADHD med @neurodivergentreader
Udgivet: 6.11.2023 -
Venskab
Udgivet: 23.10.2023 -
Søvn med ph.d. og lektor Ali Amidi (part 2)
Udgivet: 9.10.2023 -
Kærlighed & ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg
Udgivet: 25.9.2023 -
En personlig historie om stress med eks-politiker Sabrina Louise Christiansen
Udgivet: 11.9.2023 -
Kvartvejskrise med psykolog og forfatter Mette Bratlann
Udgivet: 28.8.2023
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
