Hyperfokus
En podcast af Adele Bennett-Larsen - Mandage
58 Episoder
-
Kærlighed & ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg
Udgivet: 25.9.2023 -
En personlig historie om stress med eks-politiker Sabrina Louise Christiansen
Udgivet: 11.9.2023 -
Kvartvejskrise med psykolog og forfatter Mette Bratlann
Udgivet: 28.8.2023 -
Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen
Udgivet: 14.8.2023 -
Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren
Udgivet: 31.7.2023 -
Redskabskassen (part 2)
Udgivet: 3.7.2023 -
Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh
Udgivet: 26.6.2023 -
Søvn med søvnekspert Mikael Rasmussen (part 1)
Udgivet: 19.6.2023 -
Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert
Udgivet: 12.6.2023 -
Redskabskassen (part 1)
Udgivet: 5.6.2023 -
Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt
Udgivet: 29.5.2023 -
Tilknytningsteori med psykoterapeut Aicha Wedel
Udgivet: 22.5.2023 -
Rejser
Udgivet: 15.5.2023 -
Pleasing
Udgivet: 8.5.2023 -
ADHD
Udgivet: 1.5.2023 -
Angst med psykoterapeut Linda Præstholm
Udgivet: 24.4.2023 -
Hyperfokus teaser
Udgivet: 23.4.2023 -
Hyperfokus
Udgivet: 23.4.2023
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
