Del 1/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre
Pilmodellen har använts såväl med dam och herrlandslaget samt ungdomslagen. Det består av fem kraftfulla frågor.Det är numera en mall som de flesta tränare, ledare och spelare får utbildning inom.Här går vi igenom varje punkt steg för steg på ett grundligt sätt så att du får en övergripande bild över modellen och hur den kan hjälpa dig att både prestera och utvecklas på lång sikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.