Hur bär man sitt psykiska bagage på rätt sätt?

De allra flesta bär på något. Något tufft. Vi bär på detta bagage inte för att vi vill, utan att vi måste. Men hur kan man göra det enklare? Hur kan vi bära detta enklare, lite lättare? Jana och Henrik reder ut ämnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.