#24: Skader faste vores fysiske præstation?

Klog På Kroppen - En podcast af Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen

Prøv Podimo gratis! i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her Om afsnittet: Endnu et afsnit om faste, men denne gang med fokus på, hvordan faste kan påvirke vores fysiske præstation. Hvad siger det største studie til dato? Læn dig tilbage og lad Andreas tage dig gennem studiets konklusioner. Referencer: Intermittent Fasting: Does It Affect Sports Performance? A Systematic Review, 2024STØT VORES ARBEJDE Hvis du finder værdi i vores podcast, er du MEGET velkommen til at donere et valgfrit beløb via Mob...