Garder la motivation sans course ni objectif — Le Conseil #56
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation) - En podcast af Bertrand Soulier - Hamsters Running Club
Ikki m’a demandé comment je maintiens la motivation et la discipline sans objectif. En effet je n’ai planifié aucune course ni aucun défi pour les mois à venir. Ni sur la fin d’année ni sur l’année prochaine. Alors comment je maintiens la discipline de m’entraîner. Pourquoi je cours tous les jours ? Pourquoi je roule ? Et si c’était justement une question de POURQUOI ?Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulierMes formations, programmes et coaching : https://champions.soulier.xyz/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
