Vive la flemmardise — Le Conseil #62
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation) - En podcast af Bertrand Soulier - Hamsters Running Club
Vous arrive-t-il de ressentir une pointe de culpabilité lorsque vous prenez une pause bien méritée dans votre routine sportive ? La question de Justine me permet d’aborder cet équilibre entre se lâcher la grappe et le sentiment d’être paresseux si on ne fait rien.Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulierLa méthode SAM en 2 minutes : https://go.soulier.xyz/oksamMes meilleurs conseils pour ne pas courir : https://go.soulier.xyz/antiguide Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
