#4: Cecilie Lind

Forfattere, online coach, personlig træner og kvinden bag The protein kitchen – Cecilie Lind gæster i dag Kvinde, kend din sundhed! Cecilie, som den stærke kvinde hun er, fortæller om måden hun har brugt tabet af sin mor til at gro en fantastisk virksomhed i hendes mors ånd. Cecilies tilgang til livet bygger på alle de erfaringer hun har gjort sig og nægter at lade sig styre af hverken regler, restriktioner eller samfundets optagethed af det perfekte ideal. Hun mener sundhed skabes indeni os, at vi gør gode ting for os selv og lære om livet ved at mærke livet - vi er ikke alle ens, det skal vi heller ikke være. Hvordan holder en så travlt sundhedsguru sig i form og hvordan tackler hun travle perioder og stadig lever sundt i sind og krop. Hør også om hemmeligheden bag de perfekte runde pandekager…Velkommen til Kvinde, kend din sundhed! Denne uge har jeg igen Rigtigmad.dk som sponsor! Tak fordi i støtter mit arbejde med podcasten og fordi i sørger for sund og naturlig mad til os danskere. Brug min kode 'camillew' for at få 3 måneders medlemskab for kun 3 kr - istedet for 75 kr. pr. måned.

Om Podcasten

Sundhed i et samfund som er besat af sundhed! Sundhed er blevet gjort til en formel af hvad der er rigtig og forkert, sundhed er blevet lighedtegn med kontrol og at jagte et bestemt kropsideal for enhver pris. Jeg er så træt af at se kvinder ødelægge sig selv fordi de ikke føler de kan leve op til de krav som samfundet klassificerer som sundhed. Men sundhed er da ikke lig med kontrol og regler? Sundhed er livsglæde! Livsglæde skabes individuelt og derfor kommer sundhed i alverdens nuancer - nemlig, - individuelt. Jeg tror på vi skal begynde at se sundheds nuanceret og ikke som rigtig/forkert - derfor har jeg skabt denne podcast. Denne podcast er rigtige kvinder, kvinder som fortæller om deres sunde liv, udfordringer eller særlige præstationer, til inspiration til dig så vi sammen løfter hinanden - Kend din sundhed!