36 Episoder

  1. 36. SPISEFORSTYRRELSER & MADSTRESS

    Udgivet: 1.7.2021
  2. 35. Overgangsalderen

    Udgivet: 1.6.2021
  3. 34. Sund og aktiv graviditet?

    Udgivet: 1.5.2021
  4. 33. Michelin-kokken Dak, DK’s nye sweetheart

    Udgivet: 1.4.2021
  5. 32. Graviditets udfordringer og fertilitetsbehandling

    Udgivet: 1.3.2021
  6. 31. Mandementor og blowjobs

    Udgivet: 1.2.2021
  7. 30. Psykoterapeut og coach Uma Knudsen

    Udgivet: 1.1.2021
  8. 29. Irina the diva

    Udgivet: 18.12.2020
  9. 28. Fordøjelse, tarme og lort

    Udgivet: 1.12.2020
  10. 27. Sundhedsrealisme med Christian Bitz

    Udgivet: 5.2.2020
  11. 26. BED - at spise følelserne

    Udgivet: 9.1.2020
  12. 25. Træner du af tvang eller lyst?

    Udgivet: 12.12.2019
  13. 24. Ønske: øget selvværd uden mor-delle

    Udgivet: 2.12.2019
  14. 23. Opskriften til resultatet

    Udgivet: 13.11.2019
  15. 22. Sund og f****** almindelig

    Udgivet: 30.10.2019
  16. 21. Mommyfit

    Udgivet: 16.10.2019
  17. 20. Tyk og sund

    Udgivet: 9.10.2019
  18. 19. At gå imod strømmen - med Szhirley

    Udgivet: 2.10.2019
  19. 18. Succes kræver hårdt arbejde

    Udgivet: 18.9.2019
  20. 17. Kvinder er hinanden værst

    Udgivet: 11.9.2019

1 / 2

Sundhed i et samfund som er besat af sundhed! Sundhed er blevet gjort til en formel af hvad der er rigtig og forkert, sundhed er blevet lighedtegn med kontrol og at jagte et bestemt kropsideal for enhver pris.
Jeg er så træt af at se kvinder ødelægge sig selv fordi de ikke føler de kan leve op til de krav som samfundet klassificerer som sundhed.
Men sundhed er da ikke lig med kontrol og regler? Sundhed er livsglæde! Livsglæde skabes individuelt og derfor kommer sundhed i alverdens nuancer - nemlig, - individuelt. Jeg tror på vi skal begynde at se sundheds nuanceret og ikke som rigtig/forkert - derfor har jeg skabt denne podcast. Denne podcast er rigtige kvinder, kvinder som fortæller om deres sunde liv, udfordringer eller særlige præstationer, til inspiration til dig så vi sammen løfter hinanden - Kend din sundhed!