#111 Une souris dans mon dressing !

J'ai adoré l'épisode du jour avec Anaïk Lefebvre la fondatrice d'Une souris dans mon dressing. Dans ce Smoothie, c'est moi qui me faufile dans son atelier et les coulisses de sa société ! Anaïk revient sur les débuts de son aventure entrepreneuriale et nous livre quelques ingrédients précieux de son smoothie : - Un environnement humain aidant. - Une ambition mesurée. - Une prise de recul (souvent difficile) ! Je te laisse découvrir cet épisode rafraichissant ! Merci Anaïk pour ta spontanéité et ton humilité. Le site d'Anaïk : https://unesourisdansmondressing.com/ Son Instagram : @unesourisdansmondressing J’espère que cet épisode t’a plu et que désormais tu en sais un peu plus sur la préparation mentale 🧠 Si tu aimes ce podcast abonne-toi et met ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ça me fera très plaisir ! Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress Tu peux me contacter à cette adresse : [email protected] et si tu as une question, pose la ici : https://www.speakpipe.com/RaphaelHomatLeSmoothie j’y répondrai dans un Smoothie 😄 Retrouve moi sur Instagram l Youtube et sur mon site raphaelhomat.com

Om Podcasten

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël