53. Britta Sjöström - Hjärnan bakom allt
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra - En podcast af Madeleine Mofjärd - Tirsdage
Kategorier:
I veckans avsnitt möter jag Britta Sjöström som är journalist, föreläsare och författare till boken ”Hjärnan bakom allt”. Vi möts för ett samtal om hjärnan och hur vi kan lära oss att samarbeta med den för att skapa ett liv i välmående. I detta samtal pratar vi om: Hur hjärnan relaterar till ångest o psykisk ohälsa Hur vi kan skapa nya vägar i hjärnan för att känna nya känslor Hur det kommer sig att hjärnan så lätt hittar till negativa tankebanor Hur vi kan ta hjärnan till hjälp för att skapa förändring i våra liv COMMUNITY: facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity BRITTA SJÖSTRÖM: http://brainbusiness.se/ KONTAKTA MADELEINE: Instagram: instagram.com/mofjrd Mail: [email protected]
