#136 Boję się, że się rzucę na to świąteczne jedzenie...

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać czy nagrać odcinki, o których wspomniałam! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Lista odcinków, o których wspomniałam:Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116Tak TEŻ zajadasz emocje - 121O oddechu z Sandrą Osiupiuk - 103O mentalnym zakazie - dlaczego zawsze masz ochotę na słodycze - 130Też byłam beznadziejnym przypadkiem - odcinek 127Rolka samopomocowa (Kiedy czujesz niepokój, bo zjadłaś więcej). .Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa". Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne (te do pierwszej edycji, więc daty są nieaktualne), które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) Przypominam, że przedsprzedaż do II edycji rozpocznie się na początku przyszłego roku właśnie przez tę listę. O tutaj: klikamy.Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie. Tutaj dedykowany odcinek o kursie: idę słuchać..Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik