Głodna głowa

En podcast af Monika Michalak, psychodietetyczka - Torsdage

Torsdage

Kategorier:

165 Episoder

  1. #163 Od podstawówki byłam na diecie. Rozmowa z Mery.

    Udgivet: 22.8.2024
  2. #162 Co robić z (trudnymi) emocjami? Andrzej Tucholski.

    Udgivet: 15.8.2024
  3. #161 Miałam prawo nie czuć głodu! Olga Michałkiewicz, zawodowa wioślarka.

    Udgivet: 8.8.2024
  4. #160 Syndrom ratowniczki. Andżelika Dominiak-Banach.

    Udgivet: 1.8.2024
  5. OŚWIADCZENIE.

    Udgivet: 25.7.2024
  6. #159 Zmiany, przerwa, czas na nowe.

    Udgivet: 30.5.2024
  7. #158 Motywacja NIE DZIAŁA.

    Udgivet: 23.5.2024
  8. #157 Jak wesprzeć ciało w stresie i niskich zasobach? Rozmowa z Joanną Jurek.

    Udgivet: 16.5.2024
  9. #156 Rób rzeczy trudne.

    Udgivet: 9.5.2024
  10. #155. Niezbędnik sukcesu.

    Udgivet: 2.5.2024
  11. #154. Jem mniej i NIE chudnę. O adaptacjach metabolicznych z Arkiem Matrasem.

    Udgivet: 25.4.2024
  12. #153. Wewnętrzna sabotażystka.

    Udgivet: 18.4.2024
  13. #152. Czy ja kiedyś schudnę?

    Udgivet: 11.4.2024
  14. #151. Przyczyny jedzenia za dużo słodyczy.

    Udgivet: 4.4.2024
  15. #150 Zmieniające się ciało w ciąży. Rozmowa z Martą Kłopotowską.

    Udgivet: 28.3.2024
  16. #149 Relacje, wsparcie, bezpieczeństwo.

    Udgivet: 21.3.2024
  17. #148 Wystarczy. Rozmowa o ciele z Kają Gołuchowską.

    Udgivet: 14.3.2024
  18. #147 Jedzenie jako element samotroski.

    Udgivet: 7.3.2024
  19. #146 Wyjazd, czyli moje nawyki szlag trafia.

    Udgivet: 29.2.2024
  20. #145 Strata.

    Udgivet: 22.2.2024

1 / 9

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl