Głodna głowa
En podcast af Monika Michalak

181 Episoder
-
#179 Jak nie utrudniać sobie zdrowszego życia? Olga Lewandowska.
Udgivet: 30.1.2025 -
#178 Fakty i mity na temat żołądka. Iza Kalinowska.
Udgivet: 23.1.2025 -
#177 Myślałam, że jestem uzależniona od słodyczy. Rozmowa z Asią.
Udgivet: 16.1.2025 -
#176 Objadałam się od dziecka. Rozmowa z Adą.
Udgivet: 9.1.2025 -
#175 Keto a napady objadania. Dawid Dobropolski.
Udgivet: 2.1.2025 -
#174 IBS i inne dolegliwości przewodu pokarmowego. Roksana Środa.
Udgivet: 27.12.2024 -
#173 Chciałam czuć się wartościowa. Historia zaburzeń odżywiania. Ania Koczwara.
Udgivet: 19.12.2024 -
#172 Tabletki na otyłość? Lek. Anna Sankowska-Dobrowolska.
Udgivet: 12.12.2024 -
#171 Mogłam się zagłodzić… Rozmowa z Dorotą.
Udgivet: 5.12.2024 -
#170 Nie walcz z hormonami, bo przegrasz! Kasia Bednarska.
Udgivet: 28.11.2024 -
#169 "Nauczyłam się jeść i schudłam". Rozmowa z Moniką.
Udgivet: 3.10.2024 -
#168 Schudłam dla SIEBIE. Asia Banaszewska.
Udgivet: 26.9.2024 -
#167 Byłam sceptyczna... Rozmowa z Moniką.
Udgivet: 19.9.2024 -
#166 Odzyskałam do siebie zaufanie. Rozmowa z Gabi.
Udgivet: 12.9.2024 -
#165 O wychodzeniu z kryzysów. Piotr "Szmexy" Tomaszewski.
Udgivet: 5.9.2024 -
#164 Przestałam zajadać, zaczęłam czuć emocje (-25 kg). Rozmowa z Elą.
Udgivet: 29.8.2024 -
#163 Od podstawówki byłam na diecie. Rozmowa z Mery.
Udgivet: 22.8.2024 -
#162 Co robić z (trudnymi) emocjami? Andrzej Tucholski.
Udgivet: 15.8.2024 -
#161 Miałam prawo nie czuć głodu! Olga Michałkiewicz, zawodowa wioślarka.
Udgivet: 8.8.2024 -
#160 Syndrom ratowniczki. Andżelika Dominiak-Banach.
Udgivet: 1.8.2024
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl