Głodna głowa

165 Episoder

1. #144 Zmiana, czyli strach, dyskomfort i opór.

   Udgivet: 15.2.2024
2. #143 Nawrót napadów. Case study.

   Udgivet: 8.2.2024
3. #142 Zajadanie nudy i to weekendowe.

   Udgivet: 1.2.2024
4. #141 Ruch nasila Ci podjadanie?

   Udgivet: 25.1.2024
5. #140 Zajadam stres.

   Udgivet: 18.1.2024
6. #139 Głód emocjonalny.

   Udgivet: 11.1.2024
7. #138.Poszukaj motywacji wewnętrznej.

   Udgivet: 4.1.2024
8. #137 Tym pogorszysz swoje problemy. Bankowo!

   Udgivet: 28.12.2023
9. #136 Boję się, że się rzucę na to świąteczne jedzenie...

   Udgivet: 21.12.2023
10. #135 Samotność przez jedzenie.

    Udgivet: 14.12.2023
11. #134 Podjadaczka słodyczy.

    Udgivet: 30.11.2023
12. #133 Fundament odżywczości. Rozmowa z Violą Urban.

    Udgivet: 23.11.2023
13. #132 Powakacyjne przemyślenia, dużo wniosków.

    Udgivet: 16.11.2023
14. #131 Pułapka wizji bezbłędności.

    Udgivet: 19.10.2023
15. #130 Dlaczego zawsze masz ochotę na coś słodkiego? O mentalnym zakazie.

    Udgivet: 12.10.2023
16. #129 Słodycze jako "lek" na stres. Rozmowa z moim podopiecznym Krzyśkiem.

    Udgivet: 5.10.2023
17. #128 Kurs Głodna głowa - informacje.

    Udgivet: 28.9.2023
18. #127 Też byłam beznadziejnym przypadkiem.

    Udgivet: 21.9.2023
19. Dziołszka, chcę Ci coś powiedzieć ❤️

    Udgivet: 14.9.2023
20. #126 Schudła, bo odpuściła odchudzanie. Rozmowa z moją podopieczną Gosią.

    Udgivet: 14.9.2023