#2 Myter om graviditets- og efterfødselstræning

I denne episode af podcasten MORtion diskuterer Kristian og Emma de myter, de har hørt igennem deres virke som trænere for gravide kvinder og nybagte mødre. Må man squatte, når man er gravid? Skal man vente med at genoptage træningen til 8 uger efter fødslen? Og gør træning mælken sur? Disse spørgsmål blandt mange andre får du svar på i denne episode.