Ep 220. Mekanisk spisning vs Intuitiv spisning. Hvad er bedst?
Overskudslivets podcast - En podcast af Malene Dollerup - Onsdage
Kategorier:
Det er på tide at få afgjort kampen. Intuitiv spisning versus mekanisk spisning. Hvad er bedst den bedste vej? Du har formentlig hørt det mange gange hør: Du bare skal “lytte til din krop” og “spise når du er sulten”. Det lyder super nemt! Men hvad nu hvis din krop sender dig forvirrende signaler? […]
