اپیزود پانزده - طرحواره شکست قسمت اول

اگه حس میکنی آدمای همسن و سالت از تو موفقترناگه فکر میکنی با اغراق در مورد ویژگی هات دیگرون رو گول میزنی که آدم موفقی هستی و دیگرون تورو موفق تر از اونچه واقعا هستی می دونن!اگه احساس میکنی در هر صورت محکوم به شکستی، پس تلاش کردن فایده ای نداره !این اپیزود همراه من باش ...لینک کانال تلگرام پادکست رستا :https://t.me/RastaPodcastمنابع :کتاب طرحواره درمانی - جفری یانگکتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید - جفری یانگ