Avsnitt 46, säsong 5: Formtoppning, energiplan och långpass
Runacademy Löparpodden - En podcast af Runacademy
Petra Kindlund delar i senaste avsnittet med sig om sin uppladdning inför stora bergsloppet Transgrancanaria och Johanna ger tips på energiplan. Hur ska man sen tänka kring frukost om man vill träna på tidigare mornar? Vi ger även tips på ett rikigt roligt tröskelpass!
