Runacademy Löparpodden
En podcast af Runacademy

60 Episoder
-
Avsnitt 60, säsong 6: Tio år av löparglädje!
Udgivet: 11.10.2023 -
Avsnitt 59, säsong 6: Med fokus på uppbyggnadsträning!
Udgivet: 27.9.2023 -
Avsnitt 58, säsong 6: Hälsofördelar med löpträning!
Udgivet: 13.9.2023 -
Avsnitt 57, säsong 6: Myter om löpträning!
Udgivet: 28.8.2023 -
Avsnitt 56, säsong 6: Tillbaka efter semestern!
Udgivet: 15.8.2023 -
Avsnitt 55, säsong 5: Sommarträning och lopprapport från SM i trail
Udgivet: 19.6.2023 -
Avsnitt 54, säsong 5: Stockholm marathon och återhämtning efter lopp
Udgivet: 5.6.2023 -
Avsnitt 53: Med fokus på Stockholm maraton
Udgivet: 23.5.2023 -
Avsnitt 52: Mentala strategier och att vinna över sin ursäkter
Udgivet: 9.5.2023 -
Avsnitt 51: Lopprapport och tips på hur du håller dig skadefri
Udgivet: 25.4.2023 -
Avsnitt 50, säsong 5: Träningsplanering inför vårens lopp
Udgivet: 11.4.2023 -
Avsnitt 49, säsong 5: Skiljer sig träningen åt mellan kvinnor och män?
Udgivet: 28.3.2023 -
Avsnitt 48, säsong 5: Tävlingsdebut och löpteknik
Udgivet: 14.3.2023 -
Avsnitt 47, säsong 5: Att utmana sina gränser!
Udgivet: 28.2.2023 -
Avsnitt 46, säsong 5: Formtoppning, energiplan och långpass
Udgivet: 14.2.2023 -
Avsnitt 45, säsong 5: Så utvecklas du som löpare!
Udgivet: 31.1.2023 -
Avsnitt 44, säsong 5: Så lyckas du med vinterlöpningen!
Udgivet: 17.1.2023 -
Avsnitt 43, säsong 5: Sätt upp rätt mål för 2023
Udgivet: 2.1.2023 -
Avsnitt 42, säsong 4: Löpargrupperna med Runacademy
Udgivet: 1.3.2022 -
Avsnitt 41, säsong 4: Ät mer och prestera bättre!
Udgivet: 7.2.2022
I den här podden får du löpartips och inspiration till hur du kan utveckla din löpning.