Wie gut ist Laufen für die Gelenke?
Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern - En podcast af RTL+ / Stern.de
Laufen schadet nicht den Gelenken, im Gegenteil: wer richtig trainiert, schützt sie sogar vor Arthrose und Verletzungen.
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Laufen schadet nicht den Gelenken, im Gegenteil: wer richtig trainiert, schützt sie sogar vor Arthrose und Verletzungen.