Extra: Jak nie chorować jesienią?

Kaszel, katar, kiepskie samopoczucie… Czy Wam też jesień kojarzy się z chorowaniem? W dzisiejszym odcinku Smart Workout Extra opowiemy krótko o tym: Dlaczego jesienią chorujemy częściej? Jak tego uniknąć? Jakie znaczenie dla budowania odporności ma aktywność fizyczna? O co szczególnie dbać, by mniej chorować? Zapraszamy!