5. Matcha mat med ditt träningsmål
SportHälsa snackar kost och träning! - En podcast af Sporthälsa - Søndage
Hur ska du äta för att maximera dina träningsresultat och må så bra som möjligt på vägen mot ditt mål? I veckans avsnitt fördjupar vi oss i kost för muskeluppbyggnad, konditionsträning och viktnedgång. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
