#14 - Sådan lærer du at elske dig selv

I dagens episode snakker vi selvkærlighed ibm. varigt vægttab. Hvordan lærer du at elske dig selv igen? Hvordan gør du målet om selvkærlighed til et mål, der også hjælper dig med at tabe dig varigt?

Om Podcasten

Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.