Mere End Vægttab

32 Episoder

1. #19 - Stress og varigt vægttab

   Udgivet: 3.3.2025
2. #18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt

   Udgivet: 3.9.2024
3. Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning

   Udgivet: 18.2.2024
4. Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser

   Udgivet: 17.2.2024
5. Quickstart-serie dag 5 af 7: "Det er bare en trigger"

   Udgivet: 16.2.2024
6. Quickstart-serie dag 4 af 7: Den indre stemme

   Udgivet: 15.2.2024
7. Quickstart-serie dag 3 af 7: Vælg din strategi

   Udgivet: 14.2.2024
8. Quickstart-serie dag 2 af 7: Dit interne mål

   Udgivet: 13.2.2024
9. Quickstart-serie dag 1 af 7: Introduktion til den varige vejbane

   Udgivet: 12.2.2024
10. #17 - Hvad går du glip af ved at bruge vægttabsmedicin (som Wegovy, Ozempic osv.) til varigt vægttab?

    Udgivet: 16.5.2023
11. #16 - Nervesystemets mening med livet

    Udgivet: 9.5.2023
12. #15 - Hvorfor målrettede mennesker har svært ved varigt vægttab

    Udgivet: 2.5.2023
13. #15 - Krig, inflation og varigt vægttab i en krisetid

    Udgivet: 13.10.2022
14. #14 - Sådan lærer du at elske dig selv

    Udgivet: 4.7.2022
15. #13 - Vægttab, karriere og gøre det du elsker

    Udgivet: 12.5.2022
16. Første skridt ...

    Udgivet: 25.4.2022
17. #12 - Sådan gør du dig uafhængig af motivation

    Udgivet: 6.2.2022
18. #11 - Sådan udløser du en ustoppelig motivation til din transformationsrejse

    Udgivet: 30.1.2022
19. #10 - Sådan taber du dig på trods af svære vilkår (corona-afsnittet)

    Udgivet: 23.1.2022
20. #9 - Selvtillid og selvværd: Fundamentet for et VARIGT vægttab

    Udgivet: 16.1.2022