Mere End Vægttab
En podcast af Mere End Vægttab
32 Episoder
-
#8 - Sådan stopper du med at spise på følelser
Udgivet: 10.1.2022 -
#7 - Dit sidste nytårsforsæt (mål der holder uanset hvad)
Udgivet: 31.12.2021 -
#6 - Ferier, weekender og VARIGT vægttab
Udgivet: 21.12.2021 -
#5 - Programmer din indre stemme til VARIGT vægttab
Udgivet: 20.12.2021 -
#4 - NSP-træning: Få kontrollen tilbage over din adfærd
Udgivet: 13.12.2021 -
#3 - Årsagen til ALLE dine vægttabsproblemer
Udgivet: 6.12.2021 -
#2 - De vigtigste forskelle på at arbejde vægttab og VARIGT vægttab
Udgivet: 28.11.2021 -
#1 - Intro til den store transformation
Udgivet: 22.11.2021 -
Episode #4 - De 3 første trin til at komme igang med med at opgradere din livsstil og dine vaner
Udgivet: 8.9.2020 -
Episode #3 - En vægttabsløsning du kan holde fast i hele vejen i mål
Udgivet: 19.8.2020 -
Episode #2 - Sådan vælger du den rigtige vægttabsløsning (som giver dig holdbare resultater)
Udgivet: 13.8.2020 -
Episode #1 - Velkommen til første episode (+ en sjov historie om podcasten)
Udgivet: 12.8.2020
Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.
