#245: Q&A - faste, isbade og når dedikationen tager overhånd
Træningstimen - En podcast af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK - Fredage
Er fastediæter virkelig sundhedsfremmende og livsforlængende? Booster isbade din træning, eller er det lige omvendt? Hvordan finder man den gode balance mellem dedikation og besættelse? I dette afsnit af podcasten svarer vi igen på spørgsmål fra lytterne. Få svar på ovenstående og meget mere, når Nikolaj Bach og Camilla Andersen deler værdifulde råd om træning, kost og sundhed. --- Køb en t-shirt og støt podcasten: https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
