#251: Kongen af baldeøvelser - videoguide til RDL
Træningstimen - En podcast af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK - Fredage
Der har været problemer med podcast-udstyret, så denne uge må du desværre undvære din ugentlige episode. MEN! Som et plaster på såret får du denne guide til rumænsk dødløft, der er den ukronede konge af baldetræning. I Spotify er der endda video med, så du kan se Nikolaj og Niklas' pointers blive udført i praksis. Tjek guiden der er proppet med guldkorn, såvel som upassende (men virksomme) cues fra Niklas. God fornøjelse! Se også "Sådan bygger du kæmpe balder i benpres": https://youtu.be/iha_uikIWSc
