EP #70: Roundtable - spørgsmål fra lytterne
Træningstimen - En podcast af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK - Fredage
I denne episode har dine værter fået digitalt besøg af Rasmus Skov og Michelle Lindop til et såkaldt "roundtable".
Vi har fået masser af spørgsmål fra lytterne, og vi går i dybden med nogen af dem i denne episode - og hygger noget så eftertrykkeligt imens!
Kan man bygge muskelmasse samtidig med man taber fedt? Skal du træne HIIT for at få en bedre kondition? Hvorfor begyndte vi selv at træne?
Få svar på disse spørgsmål og mange flere i denne episode.
