EP #74: 4 ting vi har lært under coronaen
Træningstimen - En podcast af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK - Fredage
I den nye episode er det tid til refleksion. Steffen og Nikolaj ser nemlig tilbage på coronaen, og hvad de hver især har lært i denne periode - både træningsmæssigt og personligt.
Vi kommer blandt andet ind på træningsmuligheder, nødvendigheden af at holde pause, og den sort/hvid-tænkning som har plaget mange (inklusiv trænere) under coronakrisen.
En udfordring er nemlig samtidig en mulighed for at blive klogere på dig selv, din egen adfærd, og dine handlekompentencer. Det snakker vi nærmere om i denne episode.
