Trænerportræt #5 - Mathias Appelgren. Fra MMA på eliteniveau til at hjælpe andre med kost og træning

I det femte afsnit af vores trænerportrætserie kan du møde Mathias Appelgren. Mathias blev træner i Fisker Performance i sommeren 2020, da han flyttede fra Odense til København, og denne episode er optaget kort tid efter hans opstart (september 2020). Mathias tager os med bag om sporten MMA, når han fortæller om de mentale aspekter og nogle af konsekvenserne ved MMA specifikt og at dyrke sport på eliteniveau. Han kommer også omkring hans forhold til kage, hvordan han bruger sine erfaringer og uddannelse i sit arbejde - og hvordan han endte med at droppe diæten én uge ude fra sin første fitnesskonkurrence... Michelle og Mathias kommer vidt omkring i denne hyggelige og uformelle snak. God fornøjelse!